カポエイラ　ジェライス　東京

ズンビ ドス パウマレス

2021/2/28

カポエイラの歌にも沢山登場するズンビ ドス パウマレス。

カポエイラやブラジルの歴史を語る上でとても重要な人物です

アクロバット

2020/9/19

カポエイラの魅力の一つは、華麗なアクロバット技が次々と戦いの中繰り広げられるところです。

カポエイラの流派って？

2020/7/17

カポエイラにはアンゴーラとヘジオナウという流派がありますが、全てのカポエイラがそれらに分類されるという訳ではありません。

ホーダジフーア

2020/7/3

ホーダジフーアとは、路上で行うホーダのことです。ブラジルでは街の広場や公園など様々な場所でカポエイラが行われることがあります。

イエマンジャ

2020/6/26

イエマンジャはブラジルで有名な海の女神です。カポエイラの歌にも数多く登場します。

ランピアォン

2020/6/19

ランピアオンはブラジルで人気の歴史上の偉人です。カポエイラの歌にも数多く登場します。

アペリード

2020/6/12

カポエイラの世界では、カポエリスタがアペリードと呼ばれるニックネームを持っていることがよくあります。

プシャーダジヘージ

2020/6/5

プシャーダジヘージは、古くにブラジルのアフリカ系の労働者たちが行なっていた引網漁業が元となり、その時に歌われた歌、音楽が現代に伝わっています。
またその音楽とともに演じられる、ブラジルの民話に基づいた演劇でもあります。

サンバジホーダ

2020/5/29

サンバジホーダとは、ブラジルのサンバのより伝統的な音楽、文化のジャンルです。
カポエイラの文化とも密接に関わりがあります。

メストレ　パスチーニャ

2020/5/22

メストレパスチーニャはカポエイラ　アンゴーラという伝統的なカポエイラのスタイルの第一人者です。

メストレ　ビンバ

2020/5/15

メストレビンバはカポエイラ　ヘジョナウという当時新しいカポエイラのスタイルを作りました。

カポエイラに必要な道具は？

2020/5/1

基本的に、カポエイラを習う為に必要な道具は特にありません。
カポエイラ上達のために手に入れると良いと思うものをご紹介します。

カポエイラの服装

2020/4/23

カポエイラの練習の際の服装には、当教室では特に決まりはありません。
正式な服装には、カポエイラの文化独特のものがあります。

コンプラ

2020/4/4

カポエイラのホーダにおいて、初心者にとって難解なのが「コンプラ」のやり方です。

バトゥーキとは？

2020/3/19

バトゥーキと呼ばれるものは複数あり、音楽ジャンル、ダンス、そして今では消滅した格闘技のジャンルを指します。

ヘコヘコ

2020/3/13

ヘコヘコはブラジルの打楽器です。
日本ではギロと呼ばれる楽器と同様のものです。

アゴゴ

2020/3/6

アゴゴはアゴゴベルとも呼ばれ、手に持って木や金属の棒で叩いて演奏します。

パンデイロ

2020/2/27

パンデイロはカポエイラをはじめブラジルの伝統音楽に広く使われる人気の楽器です。

アタバキ

2020/2/21

カポエイラのホーダでは、アタバキは「基本」となる部分を受け持ち、音楽としても文字通りベースになります。

ビリンバウ

2020/2/10

カポエイラの楽器の中でも最も重要な役割をもつビリンバウ。
独特なこの楽器について詳しく解説します。

Mestre Manduca da praia

2020/1/31

１世紀以上も前に実在した偉大なカポエリスタ、メストレ　マンドゥカ・ダ・プライア。
彼の歴史や逸話について解説します。

体のケアの方法

2020/1/24

カポエイラをはじめ、スポーツやダンスを長くたくさん練習するには、体のケアが重要になってきます。
セルフマッサージの方法などを解説します。

ストレッチとカポエイラ

2020/1/16

カポエイラの技術向上のためにオススメのストレッチや、
柔軟性が必要となる動き、身体の部位などを解説します。

腹筋とカポエイラ

2019/12/26

カポエイラの動きには腹筋がとても重要です。
カポエイラの練習をしていると自然に腹筋は鍛えられますが、より上達したい、凹んだお腹にしたい、などの目標がある方は重点的にトレーニングを行うことが効果的です。

トーキとジョーゴ　その２

2019/12/20

メインとなる楽器ビリンバウが叩くトーキ(リズム)
その１に続いて使われることが稀なものまで解説します。

アシェとは

2019/12/12

カポエイラによく使われる言葉「Axé」
エネルギー、力を意味するこの言葉について解説します。

赤坂教室の特徴

2019/11/28

東京の港区赤坂でのカポエイラ教室の特徴を解説します。

秋葉原教室の特徴

2019/11/22

東京の千代田区秋葉原でのカポエイラ教室の特徴を解説します。

[考察]カポエイラは実戦では強い？

2019/11/15

カポエイラは実戦で強いのかどうか。度々議論されることがあります。
そのためにはまず「実戦」とは何を指すのかを分けて考える必要があります。

カポエイラジェライスの歴史後編

2019/11/9

カポエイラジェライスは歴史あるグループです。。団体設立以降の発展について解説します。

カポエイラジェライスの歴史前編

2019/11/1

カポエイラジェライスは歴史あるグループです。その系譜を紐解いて解説します。

カポエイラ体験のすすめ

2019/10/25

カポエイラの教室に体験で足を運ぶ際、どういったことに気をつけるべきか、
様々な観点で解説します。

東京のこどもカポエイラのすすめ

2019/10/17

カポエイラでは小学生をはじめ、こどもクラスがありますが、その受講の仕方やオススメの通い方を解説します。

倒立

2019/10/11

カポエイラでは倒立、逆立ちを多く使います。初心者でも練習できる方法などを解説します。

マンジンガ

2019/10/04

マンジンガと言われるカポエイラの理念、技術について解説します

大会でのルール

2019/9/26

最近行われている世界規模での
カポエイラ大会の詳細について解説します。

カポエイラのキックの特徴

2019/9/9

カポエイラのキックは特徴的！
他の格闘技の蹴りとの比較など詳しく解説します。

ジンガのブラジルサッカーへの影響

2019/8/29

ブラジルのサッカーを語る際、ジンガのステップがサッカーと結びつけられることがよくあることについて解説します。

トーキとジョーゴ

2019/8/22

カポエイラでは、ビリンバウが叩くトーキ(リズム)によって、
動きのスタイルが大きく変化することがあります。

カポエイラの漫画

2019/8/15

漫画にもたびたび登場するカポエイラ。
有名な作品を紹介しながら、カポエイラの魅力を解説します。

マクレレ

2019/8/8

マクレレはブラジルの伝統的な民族舞踊です。
このマクレレを歴史なども含め解説します。

京都と大阪のカポエラ教室紹介

2019/8/1

カポエイラジェライスの京都、大阪の教室の紹介と、
東京と京都大阪との関わりについて紹介します。

ビゾウロ　マンガンガ

2019/07/25

伝説の偉人ビゾウロ　マンガンガ
約100年前の時代伝説のカポエリスタがいました。

カポエイラを習うのにおすすめの教室とは

2019/07/18

カポエイラにはグループによってスタイルが大きく異なります。
教室によって同じカポエイラと言っても見た目も内容も大きく異なる場合があります。

カポエイラの歴史その１
植民地時代のブラジルとカポエイラの起源

2019/06/13

カポエイラの歴史の始まりは16世紀のブラジルに遡ります。
ここでは奴隷制時代のブラジルの歴史とカポエイラの起源について解説します。

カポエイラの階級・帯の段位

2019/06/07

カポエイラには階級、帯の段位が存在します。
ここでは階級の種類や、そもそも段位はどうやって決まるのかなどを詳しく教えます。

カポエイラにおすすめの筋トレ

2019/05/30

カポエラのダンス的要素

2019/05/27

カポエイラの筋肉へのトレーニング効果

2019/05/23

カポエイラ アンゴーラのスタイル

2019/05/16

カポエイラ ヘジォナウのスタイル

2019/05/13

カポエイラのスタイル・アンゴーラとヘジォナウ

2019/05/03

カポエイラにはいくつかのスタイル(流派)があります。
一体どういうものか見ていきましょう。

ホーダのマナー

2019/04/05

カポエイラのホーダにはマナーがいくつかあります。
カポエイラを始めたての方は必見です。

カポエイラの帯と昇段

2019/03/15

カポエイラの世界には段位を表す帯があります。
他のスポーツとは大きく違う仕組みについて解説！

カポエイラで使う楽器

2019/03/07

カポエイラでは様々な楽器を使用します！！
それらの興味深い楽器を紹介します！

カポエイラってかっこいい

2019/02/28

カポエイラの動きは超かっこいい！！
目にも留まらぬ早技、アクロバットの応酬！

カポエイラの歌の種類

2019/02/25

カポエイラの歌の種類にはどんなものがあるのか？
カポエイラを始めたての方は必見です。

カポエイラは強い？

2019/02/08

カポエイラは実際に戦うと果たして強いのか？
近年のカポエイラの格闘技との関わりにも触れて説明します。

ジンガ基本のステップ

2019/02/01

ジンガって何？カポエイラの基本・ジンガについて
謎の多いカポエイラの疑問についてお答えします。

カポエイラのルール

2019/01/25

カポエイラってどうやって勝敗つけるの？カポエイラのルールって？
カポエイラについてまず聞かれるこの質問についてお答えします。

ホーダとジョーゴ

2019/01/18

カポエイラをするにおいてよく耳にする「ホーダ」と「ジョーゴ」
一体どういうものか見ていきましょう。