お知らせ
- 2024〜2025年末年始休みは12月28日（土）〜1月2日（木）です。
2025年は1月4日（土）からスタートです。
スケジュール
SCHEDULE
19:00-19:50【初級】
20:00-21:30【通常】
秋葉原
@ブルーハスstudio
20:00-20:50【初級&通常】
20:50-21:30【通常】
赤坂
@赤坂茜山studio
18:00-18:50
【子供】
19:00-19:50【初級】
20:00-21:30【通常】
秋葉原
@A-studio
15:00-15:50【初級】
16:00-17:30【通常】
秋葉原
@A-studio
14:00-14:50
【子供】
15:00-15:50【初級】
16:00-17:30【通常】
秋葉原
@A-studio
カポエイラはブラジル発祥の
ダンスと格闘技を併せたスポーツです。
楽器演奏や歌と共に行うため
総合芸術と称されます。
踊るように戦うため、
美しさとパワフルさの両方を兼ね備えます。
カポエイラジェライスではじめるメリット
女性&運動初心者の方も大歓迎 !
運動不足の解消に、ダイエットに、
新しい趣味でストレス発散に。
様々な理由で皆さんカポエイラを始めています。
もちろん日頃運動をしていない方も大歓迎！
自由に通える3つの教室&
選べるレベル別クラス
カポエイラジェライスでは
東京の３箇所の教室に共通のチケットで通えます。
「ストレス解消できる趣味が欲しい」
「カポエイラの基本をしっかり学びたい」
など様々なニーズにレベル別クラスでお答えします。
カポエイラでシェイプアップ
カポエイラはお尻や腰、脚の筋肉をたくさん使うので
ヒップアップやくびれを出すのに効果的です。
下半身や二の腕の引き締め効果も！
カッコいい動きでステキな身体を手に入れましょう！
カポエイラジェライスについて
カポエイラジェライスは
20以上の国に支部を持つ世界的に有名な道場です。
日本では東京･京都･大阪に教室を持ちます。
年齢･性別･国籍に隔たりなく世界中で
カポエイラの発展に努めています。
インストラクター
INSTRUCTOR
担当インストラクター：リュウ（本名 白波瀬 立）
NPO法人カポエイラジェライス代表理事
Professor Estagiário Soneca
■一年間の滞在を含む度々のブラジル修行を行う
■元有名スポーツジムのトレーナー
■英語とポルトガル語に堪能
■多くのショーやTV等にて活躍
■都内有名格闘技ジムでもレッスンを行う
教室ニュース
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