カポエイラはブラジルの伝統文化で、格闘技、ダンス、音楽を複合したものです。
カポエイラを初めてみたい方でも、「運動神経がないからできるか心配」と思っていませんか？
そんな人でも大丈夫です。カポエイラは多様で奥が深く、運動能力以外にも才能を発揮できる要素が多いので、運動神経がなくても問題ありません。
カポエイラにはだれでも参加できる文化がある
カポエイラのとても良い特徴の一つに、「子供も大人も高齢者も、男女も初心者も経験者も、分け隔てなく同じ場で楽しむ文化」があります。そもそも身体能力的に千差万別な人々が同時に楽しむことがカポエイラの本質です。
運動が苦手でも楽器、歌、表現、などの要素で才能を発揮できる。
カポエイラには楽器演奏、歌という動きに匹敵する重要な要素があります。６０歳、７０歳以上のカポエリスタでも、歌や楽器で誰よりもホーダで輝いている、ということは当たり前によく見かけます。
またホーダは動きの中でも、運動能力とはまた異なる「表現力」としての上手さもあります。
このようにカポエイラには様々な要素で力を伸ばせる、活躍できる場があります。
上手くなるためには運動能力の向上も必要！
もちろんカポエイラの面白さは駆け引きや、独特でかっこいい動きにもあります。習得の難しい技もたくさんあります。
カポエイラを上手になりたいなら筋力、柔軟性、バランス感覚など、練習の中で身体能力の向上は必要です。
ビギナークラスは初めての人向けのクラス
カポエイラジェライス東京のビギナークラスは、ほぼ毎回というくらい体験参加の人がいらっしゃいます。そういった初心者の方向けにビギナークラスを開講しておりますので、ぜひ迷われたらご参加ください。
