カポエイラはすごくふくらはぎを使うスポーツです。ふくらはぎの機能とどんな動きにとって重要になるのかを解説します。

歌は、小さな声でボソボソと歌っていてもカポエイラのホーダには全くエネルギーが生まれません。 それでは大きな声で歌うための、基本的な発声の基礎を説明したいと思います。

当教室カポエイラジェライス東京は世界中に支部のある「Capoeira Gerais」グループの一員です。 カポエイラジェライスの名前の由来について、詳しく解説していきたいと思います。

ベロオリゾンチの街でのカポエイラの歴史や発展の経緯について解説したいと思います。

ビリンバウを買ったはいいけど、持ち運ぶのが難しいことに驚くことが多いです。。そこで、ビリンバウの入れ物をゲットするにはどうすればよいかいくつか紹介します。

私はホーダをするときに、参加者全員の共通の目的として、ホーダを盛り上げる、 Axeを高める、ということが最も重要だと常に考えています。

カポエイラの歌には、ホーダの中で何かの意図、メッセージをもつ場合があります。 歌はポルトガル語で歌われるため、日本人はただコーラスを歌うだけでなく意味も理解していないと、その歌い手の意図が汲み取れないこともあるでしょう。

カポエイラでは基本的に歌は自由に即興で選曲しますが、その時に迷ったり、状況が読めていない歌を歌ってしまわないためによく知っておく必要があります。

カポエイラのキックの中で、蹴りのスピードが早いものはどんな蹴りでしょうか。 またカポエイラを練習中の方が、それぞれのキックを繰り出すスピードを上げるのはどうすればいいのか、解説したいと思います。

カポエイラはブラジルの伝統文化、スポーツですが、今では世界中で楽しまれています。 東アジアではまだまだマイナーな認知度です。 ではなぜカポエイラが北米、ヨーロッパで盛んなのでしょうか。