カポエイラは自主練習したくても、なかなか適した場所を探すのには苦労がいります。
もちろん、近所の公園で練習しても平気な人は、安く時間もとられずそれが一番効率的でしょう。しかし「人に見られて恥ずかしい「「暑い、寒い」などの理由でなかなか目立つ場所で練習するのは難しいものです。
ではカポエイラの自主練習に向いている場所とはどういうものでしょうか。
・床がある程度柔らかく、転んでも怪我をしない、怖くない
・広くて障害物がない
・鏡があって自分の動きを確認できる
・動画撮影ができる
これらの条件で、お金がかかってもいいなら、私営のダンススタジオなどをレンタルすればいいのですが、都内では１時間数千円のかなり高い金額になってしまいます。
そこでオススメなのが、区営の公共施設の開放している時間に利用することです。
メリットとしては、私営のダンススタジオに比べて「安い」「広い」「予約なしで利用できる」などがあります。
東京23区内で私がおすすめの、カポエイラの自主練習に個人利用できる施設はこちらです。
・港区スポーツセンター
田町駅、三田駅前の立地。
広くて新しく綺麗な、東京都内最大級の運動施設です。なんといっとも1日全ての施設使い放題で500円(区外800円)という驚きの安さ。
フローリングで全面鏡ばりの3階の競技場１か、４階の畳の武道場１がカポエイラの練習に利用できます。
個人公開の曜日、時間が決まっているので、利用の際は必ず直接施設に問い合わせてください。
カポエイラジェライス東京のインストラクターの白波瀬は、こちらのジムスタジオプログラムで４年間カポエイラのレッスンを持っていました。
ただしこちらは施設全てにおいて、「個人の利用」が必須であるため、複数人固まっての練習や、ましてやレッスン形式で勝手に教えたりすることは硬く禁じられています。
過去に注意を受けている団体もあったりして、ルールを守らないと「カポエイラ」全般での利用が禁止される可能性もあるので、あくまで「個人」で利用を守ってください。
・新宿スポーツセンター
高田馬場、西早稲田駅に近い有名なスポーツ施設です。
板張りの武道場１、畳の武道場２がカポエイラの自主練習に使用できます。
個人公開の曜日、時間が決まっているので、利用の際は必ず直接施設に問い合わせてください。
どちらの部屋も広くて、最近改修工事が終わり綺麗です。
ただ人気の土地柄、利用者も多く、土日は混んでいることが多いです。
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