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公園でのホーダ

ホーダにはカポエイラの道場(アカデミア)で行うことがあれば、公園、路上、ステージなど様々な場所で行うことがあります。
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イベントレポート 昇段式(バチザード)2021

カポエイラジェライス東京にて2年ぶりの昇段式(バチザード)が開催されました。 今回はイベントの模様を解説しながら振り返りたいと思います。
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カポエイラにとってのグループ、団体とは?

カポエイラには、共に練習しカポエイラの知識を共有し、同じ道着を着て共にカポエイラを楽しむ団体という単位がとても重要な役割として存在します。
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痩せるための筋トレと有酸素運動

痩せるための筋トレと有酸素運動をバランスよく行うことが大切です。カポエイラなら両方うまく取り入れてダイエットができます。
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誕生日ホーダ

カポエイラ独特の文化、誕生日ホーダについて詳しく説明します
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メストレ マオンブランカ

カポエイラジェライスのメストレ、マオンブランカは、世界的にとても有名なカポエリスタです。
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イエマンジャ

カポエイラの歌に登場する機会の多い「イエマンジャ」という神様について解説します
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カポエイラとバトゥーキの違い

カポイエラとバトゥーキは、そもそも全く異なるスポーツです。 最も大きな違いは、カポエイラは格闘技とダンスの中間のスポーツで、相手を倒すのではなく駆け引きと遊びを組み合わせ格好良く動くのがカポエイラです。
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キッズクラス、上達、カポエイラ

カポエイラジェライス東京の子供クラスでは、トーマス先生と私白波瀬の先生2人体制で教えています。 興味を持ち自分で、または友達同士で教室以外の時間に練習をし始めると、子供は一気に上達していきま
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カポエイラの世界大会で日本人女子中学生が優勝!

カポエイラの世界大会で日本人女子中学生が優勝しました。その大会のルールや状況を解説します。
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