ブログ記事カポエイラの”秘密”と”護身術” カポエイラを理解する時に使う言葉として「バレないようにダンスに見せかけた護身術」、というのは実は誤った認識を与えてしまう場合があります 2025.11.14ブログ記事
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ブログ記事[カポエイラの音楽] 格闘技なのになぜ音楽?カポエイラの音楽の重要性 カポエイラの音楽のテンポや音楽の種類が、カポエイラのジョーゴ(ゲーム)のテンポやジョーゴのスタイルを決定するのです 2025.09.12ブログ記事
ブログ記事カポエイラ練習前後の食事 考えて食事をとれば、筋肉は早く回復し、練習で得た技術も定着しやすくなります。運動初心者の方にとっても、ただ練習を積むだけでなく「運動後に何を食べるか」が、上達や健康維持のためにとても大切だと覚えておくと良いでしょう。 2025.08.22ブログ記事