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カポエイラには同じ動きなのに複数の名前を持つ技、動きがいくつもあります。

京都での昇段式、東京での昇段式と、２週間にわたる年に一度の大イベントが終わりました

カポエイラの音楽のテンポや音楽の種類が、カポエイラのジョーゴ(ゲーム)のテンポやジョーゴのスタイルを決定するのです

先日東京浅草の浅草寺でカポエイラのホーダを開催しました。

考えて食事をとれば、筋肉は早く回復し、練習で得た技術も定着しやすくなります。運動初心者の方にとっても、ただ練習を積むだけでなく「運動後に何を食べるか」が、上達や健康維持のためにとても大切だと覚えておくと良いでしょう。

本場のブラジルではどんな様子で海でカポエイラをするのでしょうか。

カポエイラは反り腰を改善する運動が多様に含まれています。注意点として、カポエイラの動きの中でも偏って１つの動きだけを続けすぎると、発達する筋肉も偏ってしまい別の問題が出るので、バランス良く様々な技や動きを使ってトレーニングするのがおすすめです。

日東京の代々木公園にて、ブラジルフェスティバル2025が開催され、カポエイラジェライス東京もカポエイラのホーダを開催しました。

メキシコのGrupo longe do marからMestre Loboが秋葉原教室に来てくださり、特別練習会を開催しました。

先日栃木県の下野市でカポエイラの特別イベントがあり参加しましたので、そのイベントレポートをしたいと思います。