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「相手と闘い勝とうとすることと、相手を傷つけないようコントロールすること、両方のバランスをとり同時におこなう」これはカポエイラの上達のために目指すべき大切なことです。

部活とカポエイラの両立は簡単ではありませんが、計画的に取り組めば大きな成長のチャンスになります。大切なのは、「どちらもやる意味があるのか」「自分にとって何が大切か」を常に考えながら行動することです。

どうもりゅうです。2025年の4月5日に、韓国のソウルでカポエイラのイベント、昇段式がありそれに参加してきました。 カポエイライベントのレポートを旅の様子を含めて記します。

カポエイラ初心者が最初に覚えるべき基本技5つを紹介します。これらの技を身につければ、スムーズにカポエイラの動きに慣れていけるでしょう

カポエイラではお別れのときにお別れホーダを行い、別れを惜しんで出発をお祝いするというのはよくあることです。その一つ一つを大切にするというのはカポエイラのとても素晴らしい文化だと思います。

は異なるのですから、いかにカポエイラというものが歴史的にも多様な価値観をもつのかというのがわかります。 これは現在でも、グループによって、さらには人によってカポエイラに対する認識や価値観は大きく変わるのです。

ンジンガ女王がカポエイラのジンガの語源となったかどうかは、様々な説があり正確ではありません。彼女のリーダーシップと粘り強さは、現在でもアンゴラやブラジルの文化に影響を与えています。カポエイラや独立運動の象徴として、彼女の名前は今もなお語り継がれています。

カポエイラの歴史において、ひいてはブラジルの歴史において、ズンビという人物は有名で大切な存在です。 それと同時にズンビの妻ダンダラも、女性のリーダーとして、戦う自立した女性の象徴としてとても大切な存在です。

筋力及び筋肉量と柔軟性は、単純に対立するものではなく、適切なトレーニングとケアを行うことで両立が可能です。

歌詞でもデンデは自身のエネルギーを高める存在として表現され、それがエネルギッシュな人またはホーダそのものの比喩としても使われるようになったのです。